Formaciones Reducción de estrés y trastonos Piscosomáticos

BIENESTAR Y GESTIÓN DE REDUCCIÓN DE ESTRÉS EN EL TRABAJO

Formación bonificada para empresas

Descripción

BIENESTAR Y GESTIÓN DE REDUCCIÓN DE ESTRÉS EN EL TRABAJO es una herramienta que promueve la reducción del estrés y el trastorno psicosomático, para lograr una sociedad mas justa humana, amable e inclusiva.

¿Cómo mejorar el día a día del ambiente laboral? La respuesta parece sencilla: convirtiéndote en una empresa comprometida con la salud y estabilidad emocional de la fuerza corporativa.

El éxito de una compañía depende de la calidad de vida de sus empleados y empleadas, algo que desde nuestros conocimientos y trayectoria tenemos muy en consideración.

Para fomentar el cuidado físico y mental de los integrantes de una corporación; Hemos lanzado un programa de empresa saludable con la formación de BIENESTAR Y GESTIÓN DE REDUCCIÓN DE ESTRÉS adaptado para el ambiente corporativo en el trabajo y apuesta por la paz y armonía en el trabajo.

Desde hace muchos años, estamos impartiendo el método del Prestigioso Académico Canadiense Dr. Madan Bali, y BigJumpWorld con gran éxito en Montreal: en colegios y consejos escolares, como parte del plan de estudios, así como en hospitales, empresas y centros comunitarios, para reducir la tensión laboral.

Entre otros Dr Bali y el método y ayudaron a entrenar al equipo de hockey Los Canadiens de Montréal y se destacó por lograr la victoria de la Copa Stanley.

Impacto del Método

Además la Revista Científica Psycho- Oncology fue donde publicaron los resultados del Método Dr. Bali.

CONCLUYENDO: Este programa ha ayudado a numerosos pacientes con cáncer a superar de manera complementaria la enfermedad, y a muchas personas que sufren traumas severos, depresión y ansiedad, entre otros, muchos atletas han superado las presiones y los temores.

Objetivos y Enfoque

Este método ayuda a comprender, explicar y diagnosticar de manera preventiva las señales de estrés y desórdenes psicosomáticos.

Logrando enfocar en que los jóvenes sean los líderes del mañana de manera consciente y saludable. Con las herramientas que propone el método de reducción de estrés y desórdenes psicosomáticos para la vida moderna Y que de esta manera las personas puedan experimentar los beneficios físicos, mentales y emocionales sin profundizar en ningún aspecto religioso.

Aprendiendo a utilizar el cuerpo como una herramienta para sanar por dentro y por fuera, para crear y mantener la felicidad auténtica.

Facilitar el autoconocimiento emocional para contactar con las propias fuentes de motivación y poder decidir adecuadamente.
Desarrollar la capacidad de alinearse con los objetivos vitales y la empatía y asertividad necesarias para impactar positivamente en las relaciones.
Descubrir las emociones positivas y el beneficio que aportan a las personas.
Conocer técnicas para practicar y beneficiarse del optimismo inteligente.

Potenciar la atención y con ello mejorar la memoria y la concentración.
Mejorar el rendimiento laboral al desarrollar la atención y la memoria.
Aumentar la capacidad de darse cuenta y ser conscientes de sus conductas, decisiones y actividades.
Saber gestionar emociones como la impulsividad e inducir en sí mismos estados de serenidad y tranquilidad a voluntad.
Disminuir estados de ansiedad y estrés.
Desarrollar habilidades para el tratamiento y resolución de conflictos.
Potenciar la empatía, la escucha y las relaciones saludables con los demás.
Mejorar la salud física y emocional, así como el bienestar y salud en general.
Potenciar el sentido de identificación de las personas en relación a la organización, interiorizando su cultura y valores.
Desarrollo del espíritu de equipo, por medio de una comunicación efectiva para facilitarla integración y la interacción de las personas en los procesos de trabajo.
Orientación al capital humano buscando su equilibrio físico, mental y laboral.
Mejorar la percepción del clima para facilitar la confianza y la responsabilidad.

Objetivos de triple impacto:

Promueve una dieta saludable, equilibrada y vegetariana
Mantenerse físicamente activo, con prácticas de ejercicios diarios
Realizar revisiones médicas periódicas y preventivas.
No consumir tabaco en ninguna de sus formas
Reducir y evitar el consumo de alcohol.
Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental
Mantener una buena higiene corporal y emocional.
Aprender a respirar correctamente
Relajarse de manera correcta a nivel físico, mental y espiritual.
Promover el pensamiento positivo y la meditación.
Promueve una economía regenerativa:recuperación y valorización de los ecosistemas degradados y del tejido social.
Incorporar prácticas de responsabilidad social empresarial.
Promover prácticas de transparencia y rendición de cuentas en el sector público.
Generar acciones para proteger el medio ambiente, factores físicos (clima y geología), biológicos (población humana, flora, fauna, agua) y socioeconómicos (actividad laboral, urbanización, relaciones sociales armónicas).
Desarrollar prácticas coherentes para el manejo de los residuos.Incrementar la calidad del aire.
Incrementar y promover el uso de tecnologías limpias.
Proteger la biodiversidad y hacer un uso sustentable de los recursos naturales.
Finalmente, busca reducir la generación de CO2 y promover los usos ecológicos del suelo.
Compromiso OSD sostenible

Reconocimientos

Declarado por múltiples estudios científicos y premiado en Canadá con la distinción de

“Distinguida y significativa contribución al avance del servicio humanitario y el conocimiento científico” a través del estudio de la conciencia humana y la sanación del Instituto Internacional de Ciencias Humanas Integrales Canadá, de además un “Certificado Meritorio” del Servicio del Consejo Internacional de Organismos Comunitarias

Entre otros aspectos relevantes nos interesan nuevos y mejores desafíos en Europa para promover el proyectos Método Dr. Bali integrado al el método y filosofía “Big Jump World”, y en la que fue presentada en la conferencia mundial de la Paz y la Luz por el año 2015, con el fin de volcar estos conocimientos al mundo, para personas que sientan participar en este precioso proyecto de Paz, Armonía, Bienestar y Salud.

Autor del Libro

"Yoga for Taming the Mind"

“Yoga para ejercitar y dominar la Mente”

Actividades de una empresa saludable

Una empresa saludable es una compañía que se preocupa por el bienestar de sus trabajadores y trabajadoras e incluye como foco central de su misión el cuidado de los mismos.

La seguridad y la salud de la plantilla se ha convertido en una pieza fundamental del día a día.

Con cada una de nuestras acciones pretendemos ofrecer entornos seguros y fomentar conductas saludables que los empleados/as puedan poner en práctica tanto fuera como dentro del trabajo.

Estamos en un proceso de mejora continua para implementar acciones centradas en las necesidades de la plantilla.

Sabemos que el éxito de una empresa depende de la salud de nuestro equipo humano.

Por eso, estamos impartiendo formaciones para darles las pautas necesarias para mejorar el clima laboral, prevenir el estrés y controlar las emociones.

¿Cuáles son los beneficios de una empresa saludable?

Reducción de los accidentes de trabajo y enfermedades profesionales.
Reducción de las ausencias provocadas por incapacidad temporal.
Reducción de absentismo y el presentismo y la reducción de costes directos e indirectos derivado.
Mejora del clima laboral y reducción del estrés.
Mejora del ánimo, compromiso, participación, motivación e implicación de las personas trabajadoras con la organización.
Mejora de la productividad y la cuenta de gestión (tanto el balance económico como el balance emocional)
Se convierte en una empresa atractiva para los clientes, accionistas, sociedad en general y para las personas trabajadoras.
Mejora la imagen de marca y se convierte en referente en el sector y en la sociedad.

Los beneficios pueden medirse. En casos prácticos recogidos por el Center for Disease Control and Prevention. Steps to Wellness: A Guide to Implementing the 2008 Physical Activity Guidelines for Americans in the Workplace el ROI (retorno de la inversión) puede incrementarse 3,27 dólares por cada dólar invertido en un programa de Empresa Saludable. El principal objetivo es, no obstante, hacer que la empresa pase del ROI (retorno de la inversión) al VOI (valor de la Inversión), incluyendo así los activos intangibles que contribuyen al desempeño de una organización.

Las personas destinatarias son las personas de todas las edades que quieran tener una herramienta de gestión y empoderamiento de su vida.

Claves para ser una empresa saludable

Tradicionalmente el valor de una empresa se ha medido en términos financieros, pero la nueva realidad obliga a considerar principalmente la capacidad de sus líderes en construir entornos para desarrollo de los empleados. Ahora los resultados son consecuencia de ese desarrollo. Cuando una empresa destaca sus “valores” en su informe anual o en su web lo hace con el objetivo de construir una cultura para distinguirse de sus competidores y tocar humanamente a sus socios externos. Todos los niveles de responsabilidad están involucrados en este desafío.

El Bienestar en las organizaciones destaca como un valor protagonista en el management actual. La OMS define el concepto de salud como “un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad”. Con La Declaración de Luxemburgo todos los miembros de la Red Europea asumen la Promoción de la Salud en el Lugar de Trabajo.

Estamos adheridos a la Declaración de Luxemburgo

Este documento, elaborado por la Red Europea de Promoción de la Salud en el Trabajo, establece cuáles son los principios básicos que se deben respetar para una buena gestión de la salud de los trabajadores en las empresas.

Algunos de sus puntos clave son: